Hace un par de años escuché al pediatra español Carlos González decir en una de sus charlas que los papás no debían separarse al menos hasta que los niños tuvieran 7 años, y lo primero que pensé fue que irresponsable decir eso. A pesar de que me he leído varios de sus libros y estoy de acuerdo con la mayoría de sus planteamientos, creo que lanzar un veredicto de tal magnitud frente a más de 200 mujeres (casi todas porteando a sus guaguas) en un auditorio dónde ya no quedaba una partícula de oxígeno y los llantos se escuchaban cada 5 minutos me parece TREMENDAMENTE irresponsable.

Después...

27 Sep 2018

Las personas con un sistema nervioso débil por favor, aléjense de las pantallas y no sigan leyendo. Este artículo… ¡alto! Aún no se caiga, espere ordenes.

Este artículo es sobre cómo llevar a cabo correctamente la desintoxicación de las redes sociales.

Cómo sobrevivir todo el día sin sonidos del messenger, sin likes, sin comentarios, sin imágenes divertidas de búhos y gatitos.

Sí, todos deberíamos descansar. Francamente.

Las redes sociales son maravillosas, pero muchos de nosotros no soltamos el teléfono de las manos. Nuestros telefonos ya se cargan mal y se sobrecalientan como para freir u...

Quien no haya sentido culpa durante su maternidad, que lance la primera piedra.

Creo que siempre me sorprendo el nivel de culpa que sentimos las madres por absolutamente todo.

Estas agotada y necesitas estar sola 15 minutos, entonces agarras tus cosas y te arrancas al supermercado pero te pillas corriendo por los pasillos a la velocidad de la luz para volver lo antes posible a casa porque en tu cabeza existe la fantasía de que seguramente los niños, cada minuto que pasa se trauman más por tu ausencia.

Y llegas y te das cuentas que nadie se enteró que te habías ido, descubres que no es tan...

Susana Pérez, es una Psicóloga Mexicana experta en Sanación Tanatológica. Sus estudios están basados en la doctora Elisabeth Kübler-Ross, pionera de la Tanatología. 

La finalidad de su taller es ofrecer herramientas para conocer, entender y sanar el proceso de duelo que se vive cuando las personas tienen pérdidas en su vida

Está dirigido a jóvenes, adultos y personas mayores, tanto hombres como mujeres, que hayan tenido alguna pérdida en su vida y que estén viviendo o hayan vivido un duelo o que quieran conversar sobre este tema y prepararse .

En sus cursos ella explica lo que son las pérd...

La frecuencia sexual es el GRAN TEMA entre las parejas. No hay persona que no me pregunte cuánto es lo recomendado semanalmente o cuánto es el promedio de las parejas que yo atiendo. Y la verdad es que siempre respondo lo mismo, no hay una cifra exacta, sino que cada pareja deberá encontrar su número, acomodado a las necesidades y funcionamiento de cada uno.

Y claro, a veces te toca ver a tu amiga que está recién saliendo con un tipo, donde el mundo es color de rosas y el sexo lo tienen a la vuelta de la esquina y es inevitable compararse. Triste realidad, todos pasamos por ese glorioso...

Cambiar pañales, bañar, hacer la comida, amamantar, llevarlo al jardín, al doctor, ir al supermercado, pagar cuentas, cocinar, lavar la ropa, secarla, plancharla, guardarla, limpiar la cocina, hacer el aseo, darle comida al perro, sacarlo a pasear y así podría enumerar una interminable lista de quehacer básicos que toda mujer y madre debe realizar. Si a todo esto le sumamos la disponibilidad emocional con la que debemos maternar, la tarea se complica.

Suelo escribir mis post de noche, cuando todos duermen, pero la verdad es que llevo meses en que me duermo con ellos. Llevo meses sin pode...

Me imagino que en más de una ocasión has leído el cuento  “La Caperucita Roja” , de  Charles Perrault . En este locuaz relato, nos muestra la inocencia de una pequeña niña que cree y confía en la bondad de las personas. Ocurre que es vilmente engañada por el lobo quien la falsea  y termina devorándola.

Es un imperativo poder cuestionarnos como padres frente a qué lobos nuestros hijos adolescentes están siendo seducidos, para luego ser aniquilados por unos más grandes: el alcohol y las drogas. Según cifras de de UNICEF, en América Latina el 35% de los jóvenes de entre 13 y 15 añ...

La primera vez que fui a un círculo de mujeres fue hace 3 años. Me llegó la invitación de mi querida Sole (mi maestra y guía espiritual) y llegué sin saber de lo que se trataba ni a lo que iba. Había como 15 mujeres y estaban todas con un sahumador porque justo era cambio de estación (de invierno a primavera) y estaban trabajando con los humos. Me costó un poco entender de qué se trataba pero con el paso del tiempo me di cuenta que no había nada que entender, no había que meterle cabeza sino por el contrario, había que fluir con lo que estaba pasando.

Desde ese día que me encantó partici...

Todos quienes hayan tenido alguna relación duradera en su vida, ya sea convivencia o matrimonio, saben que en todas las relaciones uno pasa por etapas críticas en las que le gustaría mandar todo a la punta del cerro. Momentos en los que el miedo te invade y te haces miles de preguntas por segundo para lograr responderte si es que debes seguir con esa persona o no.

Lo cierto es que en el amor hay que saber vivir siempre con la incertidumbre, ya que nunca sabrás si existe alguien mejor. Sería ideal que existiera una especie de “test del enamoramiento” tal como el test de embarazo, donde un...

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