Susana Pérez, es una Psicóloga Mexicana experta en Sanación Tanatológica. Sus estudios están basados en la doctora Elisabeth Kübler-Ross, pionera de la Tanatología. 

La finalidad de su taller es ofrecer herramientas para conocer, entender y sanar el proceso de duelo que se vive cuando las personas tienen pérdidas en su vida

Está dirigido a jóvenes, adultos y personas mayores, tanto hombres como mujeres, que hayan tenido alguna pérdida en su vida y que estén viviendo o hayan vivido un duelo o que quieran conversar sobre este tema y prepararse .

En sus cursos ella explica lo que son las pérd...

La frecuencia sexual es el GRAN TEMA entre las parejas. No hay persona que no me pregunte cuánto es lo recomendado semanalmente o cuánto es el promedio de las parejas que yo atiendo. Y la verdad es que siempre respondo lo mismo, no hay una cifra exacta, sino que cada pareja deberá encontrar su número, acomodado a las necesidades y funcionamiento de cada uno.

Y claro, a veces te toca ver a tu amiga que está recién saliendo con un tipo, donde el mundo es color de rosas y el sexo lo tienen a la vuelta de la esquina y es inevitable compararse. Triste realidad, todos pasamos por ese glorioso...

La primera vez que fui a un círculo de mujeres fue hace 3 años. Me llegó la invitación de mi querida Sole (mi maestra y guía espiritual) y llegué sin saber de lo que se trataba ni a lo que iba. Había como 15 mujeres y estaban todas con un sahumador porque justo era cambio de estación (de invierno a primavera) y estaban trabajando con los humos. Me costó un poco entender de qué se trataba pero con el paso del tiempo me di cuenta que no había nada que entender, no había que meterle cabeza sino por el contrario, había que fluir con lo que estaba pasando.

Desde ese día que me encantó partici...

Con motivo del Día de los Enamorados es que nuestra querido Sexóloga Michelle Pollman nos escribió este post.

Hace mucho tiempo, cuando supe de la ruta del vino por primera vez, pensé que debería existir una ruta de moteles. No porque sea una cachonda (o sí, eso nunca lo sabrán jajaja) pero porque creo que no hay nada más entretenido que la aventura de ir a un motel.

Para los que me siguen en mi cuenta de Instagram @hoymetoca se habrán dado cuenta que he estado haciendo unas encuestas súper caseras, pero que gracias a la respuesta de todos ustedes es que hoy les escribo.​

Cuando eres padre...

Todos quienes hayan tenido alguna relación duradera en su vida, ya sea convivencia o matrimonio, saben que en todas las relaciones uno pasa por etapas críticas en las que le gustaría mandar todo a la punta del cerro. Momentos en los que el miedo te invade y te haces miles de preguntas por segundo para lograr responderte si es que debes seguir con esa persona o no.

Lo cierto es que en el amor hay que saber vivir siempre con la incertidumbre, ya que nunca sabrás si existe alguien mejor. Sería ideal que existiera una especie de “test del enamoramiento” tal como el test de embarazo, donde un...

Cada vez que me piden que escriba para algún medio de comunicación, me sugieren que parta con un post sobre la LÍBIDO. Al parecer las mujeres andan buscando su libido como quien busca a Wally, sobre todo si están embarazadas o amamantando. Y siempre digo que no hablaré desde el lado médico, uno porque no soy doctora y dos porque la fisiología ya está descrita en todas partes y aun así no ha habido nada comprobado que haga que recuperemos nuestra libido.

Así que mi recomendación siempre ha sido que NO gasten dinero en pastillas, ni en ostras, ni en nada que te vendan como afrodisíaco porq...

Una de las cosas que más me remueve emocionalmente es saber de una pareja que está intentando tener un hijo y no lo logra. Creo que todas las que hemos estado alguna vez en campaña creemos que es tan fácil como  dejar las pastillas y esperar que al mes siguiente ya estemos embarazadas. A veces pasan meses, y aunque todos nos dicen que es normal, la angustia y la preocupación crecen y en vez de gestar un bebé, gestamos la fantasía de la infertilidad. Fantasía que muchas veces se transforma en un discurso engañado e incorporado en nuestro ser, que aunque no lo verbalicemos está presente y...

Por años hemos arraigado la creencia popular de que hablar de sexualidad con nuestros hijos podría ser interpretado por ellos como un “chipe libre” o hasta un incentivo para su vida sexual, y esto es un tremendo error.

De partida tenemos que tener en cuenta que la exploración de los niños por su cuerpo parte mucho antes que en la adolescencia como se acostumbra pensar. Todas las que somos madres de niños pequeños nos damos cuenta que antes del año, los niños ya están tocando su pene y alrededor de los 2 años y medio las niñas ya se dan cuenta que en los hombres hay algo que ellas no tien...

El destete parece ser un momento sumamente complejo tanto para las madres como para sus hijos. Existe la creencia popular de que después de los 6 meses la lecha materna no alimenta, lo cual es un mito que se ha logrado esclarecer mediante numerosas investigaciones científicas. Amamantar a tu guagua es un acto de amor y como tal, nadie puede venir a cuestionar el tiempo que tu decidas hacerlo. Unicef recomienda dos años de leche materna, pero una cosa es lo ideal y otra muy distinta es lo que cada madre puede entregar.

Hay mamás que deciden no amamantar, mamás que deciden hacerlo por el t...

El embarazo, el parto y el puerperio son momentos en la vida de una pareja que se ven afectados en varios ámbitos, pero sobre todo en lo referente a la sexualidad. Muchos hombres no se excitan con sus mujeres embarazadas por lo que el coito cesa apenas comienza a asomarse la panza, que por lo general es a los 4 meses. Si a eso le sumamos la famosa cuarentena tenemos un período aproximado de 6 a 7 meses sin sexo. Pero ¿qué pasa en las parejas cuando el sexo se ve interrumpido?

Creo que a nivel mundial mal entendemos la sexualidad, creyendo que ésta se refiere netamente al acto sexual. Per...

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